(🇬🇧English information available below👇🏼)

Harmony Slater, profesora certificada de Ashtanga por KPJAYI SYC, estará en Ashtanga Yoga Tenerife el próximo marzo de 2023.

4 mañanas de práctica mysore + dos talleres de filosofía con práctica de Pranayama y Meditación.

Una oportunidad muy especial para profundizar en tu práctica con una profesora con muchos años de experiencia.

RESERVAS: Las plazas en este curso son limitadas, para reservar tu plaza has de abonar el 100%. Contacta via whatsapp (+34677462138) para confirmar disponibilidad de plaza. Si quieres abonar la reserva a través de PayPal, puedes hacerlo a nuestra dirección ashtangayogatenerife@gmail.com

La aportación económica es de 200EUR si pagas antes del 1 de febrero o de 220EUR después de esa fecha.

Posibilidad de inscripción sólo a los talleres de filosofía para practicantes de otras disciplinas. Para la inscripción a la práctica mysore será necesaria la asistencia los cuatro días.

POLÍTICA DE CANCELACIÓN: Para poder cancelar tu reserva y solicitar la devolución del abono, hemos de poder rellenar la plaza. Existen 2 únicas opciones: la primera es que tengamos a alguien en lista de espera que rellene tu plaza, la segundo es que tú mismx vendas tu reserva a otra persona. Si conseguimos rellenar tu plaza, te podremos devolver el dinero, en caso contrario (si la plaza se queda vacía) no se devolverá el dinero abonado para la reserva.

PROGRAMA:

Sábado 18:

• Primer turno Mysore: 8am
• Segundo turno Mysore: 9.30am
• 11.30am-13.30pm: “Elementos esotéricos del yoga: la unión Shiva-Shakti” Una sesión de filosofía sobre el lenguaje metafórico usado en India para describir el despertar de la mente y el cuerpo.

Domingo 19:

• Primer turno Mysore: 8am
• Segundo turno Mysore: 9.30am
• 11.30am-14pm: “Bhagavad Gita: sabiduría antigua para la vida cotidiana”
• Preguntas y respuestas

Lunes 20:

• Primer turno Mysore: 6.30 am
• Segundo turno Mysore: 8 am

Martes 21:

• Primer turno Mysore: 6.30 am
• Segundo turno Mysore: 8 am

*Los talleres del fin de semana serán en inglés con traducción.

🇬🇧English

Harmony Slater, senior certified ashtanga yoga teacher, will be in Ashtanga Yoga Tenerife (La Laguna) next March 2023. 

Four morning Mysore practices + two philosophy workshops with pranayama and meditation practices. 

This will be a very special opportunity to deepen in your practice with a very experienced teacher. 

REGISTRATION: spots are limited, full payment needs to be done in advanced. You can pay in cash in our shala or via PayPal. Please contact first via whatsapp (+34677462138) to confirm availability. PayPal payment to our email ashtangayogatenerife@gmail.com

Price: 200EUR early bird until 1st February. After that date the price will be 220EUR.

Weekend workshops are open to other disciplines practitioners. For students attending Mysore practices you need to book for the full four morning classes. 

CANCELATION POLICY: should you need to cancel your reservation and ask for reimbursement, we need to make sure your spot can be covered. This can happen via waiting list from our side or directly by yourself having someone interested in taking your place. If we can cover your spot we will give you back the amount. Otherwise we cannot assure a reimbursement.

PROGRAM:

Saturday 18th:

• Mysore 1st shift: 8am
• Mysore 2nd shift: 9.30am
• 11.30am-13.30pm: Workshop «The esoteric elements of Yoga: the marriage of Shiva-Shakti». An philosophy class about the metaphorical language used in India to describe a very real awakening process within our mind-body.

Sunday 19th:

• Mysore 1st shift: 8am
• Mysore 2nd shift: 9.30am
• 11.30am-14pm: Workshop “Bhagavad Gita: ancient wisdom for everyday living”

Monday 20th:

• Mysore 1st shift: 6.30am
• Mysore 2nd shift: 8am

Tuesday 21th:

• Mysore 1st shift: 6.30am
• Mysore 2nd shift: 8am

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CURSO DE INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGA

próxima fecha: a confirmar

¿Dónde?: en “Caracola Espacio en Movimiento”, c/ San Agustín nº5, La Laguna, Tenerife.

APORTACIÓN ECONÓMICA (para reservar plaza es indispensable abonar la mitad del valor antes del Miércoles previo a la jornada): 40€

CONSULTAS Y RESERVAS:

whatsap: 610630765

e-mail: ashtangayogatenerife@gmail.com

También puedes contactarnos y seguir nuestras actividades por Facebook e Instagram:

https://instagram.com/ashtangayogatenerife?igshid=yw64qcvhaa9e

web: www.ashtangayogatenerife.com

¿A quién va dirigido el curso?

A todas aquellas personas que deseen conocer esta práctica.
– Tanto para los/as que planean comenzar a concurrir a clases de Ashtanga Yoga, como para quienes llevan poco tiempo asistiendo. Y también para quién sólo está interesado/a en saber de qué se trata.
– Tanto para quienes no tienen ninguna experiencia previa en el yoga, como para profesores/as o practicantes de otras disciplinas que están interesados/as en tener una visión del Ashtanga Yoga tradicional. El taller será teórico – práctico. Y las partes prácticas serán trabajadas de forma personalizada, acorde a las posibilidades de cada estudiante.

CRONOGRAMA Y CONTENIDOS

Viernes

17:30h. FUNDAMENTOS DEL ASHTANGA YOGA (taller teórico – práctico).

– Respiración, Vinyasa, Drishti, Bandhas.

– Surya Namaskara (o Saludos al Sol) A y B

18:30h. ALINEACIÓN DE LAS POSTURAS DE LA SECUENCIA DE PIE (Taller teórico – práctico).

– Diferentes aproximaciones en el aprendizaje de cada postura.

19:45h. PRÁCTICA GUIADA.

Sábado

10hs. CORRECCIÓN Y PROFUNDIZACIÓN DE ASANAS (taller teórico – práctico).

– Correcciones personalizadas para facilitar el aprendizaje de cada postura.

– Observaciones en caso de lesión.

11:45hs. PRÁCTICA GUIADA.

12:30hs. HISTORIA Y TRADICIÓN DEL ASHTANGA YOGA (taller teórico).

– Breve historia del Ashtanga Yoga hasta nuestros días.

– Significado y procedencia del término “Ashtanga Yoga”.

– Diferentes estilos de clases en la tradición de la enseñanza del Ashtanga Yoga.

– Preguntas y respuestas.