Es un espacio para detenerse, respirar, auto-observarse y auto-curarse. Es un espacio para el trabajo cotidiano sobre uno mismo. Para el encuentro con las propias carencias, para la superación de ellas, para el crecimiento. Para encontrar la calma.

En Ashtanga Yoga Tenerife te enseñamos una práctica que tranquiliza y equilibra tu mente, que flexibiliza y fortalece tu cuerpo. Una limpieza profunda a nivel energético, mental, físico y emocional.