Práctica y enseñanza del Ashtanga Yoga según la tradición. Profesores formados en Mysore, India, con Paramaguru Sharath Jois.
“YOGA es “auto-observación”, “auto-conocimiento”.
Es un espacio para detenerse, respirar, auto-observarse y auto-curarse. Es un espacio para el trabajo cotidiano sobre uno mismo. Para el encuentro con las propias carencias, para la superación de ellas, para el crecimiento. Para encontrar la calma.